西安莲湖华西医院如何吃可以有效预防甲状腺炎?

yunshengnanqian · 发表于 2020-11-9 16:15:35

　　西安莲湖正尚华西医院★☆如何吃可以有效预防甲状腺炎?甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，由于该病会影响人体内分泌，会导致人体器官一系列危害。因此专家建议，大家应在平时养成良好的生活习惯，注意饮食，避免食用会诱发甲状腺炎的食物，这样才能避免疾病发生。
　　如何吃可以有效预防甲状腺炎?专家介绍如下：
　　1、少食多餐：热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次。
　　2、增加碳水化物供给量：蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。
　　3、供给丰富营养素：适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
　　4、适当限制含纤维多的食物：甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食品应加以限制。
　　5、忌食用含碘高的食物：患者体内本来含碘游戏币素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且，甲状腺炎疾病会进一步恶化，导致甲减等疾病。
　　专家温馨提醒：甲状腺炎对我们身体所带来的危害是十分严重的，它往往并不是单独存在的，病情如果不及时治疗，那么发展到后期的话甲状腺炎可能会合并甲亢、甲减等造成甲状腺功能的异常，从而导致整个内分泌系统的紊乱。我们都知道，病越早治疗越容易治疗，所以希望大家能够重视起来。

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